2006年10月27日星期五

10月28日 星期六 KP回国记(二)倒时差

17号周二晚上十点多到北京家里,吃了夜宵略加收拾就已经近一点了。给KP喝了奶睡下,睡了两小时多点就起来了 -- 好歹这会儿不过是米国的下午。精神抖擞地一直玩到早上,喝了奶吃了早饭以为该困了,谁知直到午饭时间还不肯倒下,妈妈有点担心,好在午饭快吃完的时候KP 眼睛终于睁不开了,这一觉睡了四小时。爬起来吃奶,又玩了一阵,还没到晚饭又睡了一小时多,得,这下夜里精神了。回国第一天,夜里睡2 1/4小时,一天总共睡了7小时。

当天晚上,从10:45睡到凌晨两点,起来饿了,给奶喝,然后很清醒地玩,快四点时又倒下睡到五点半,再起来也很精神,从早饭一直吃到中饭,下午倒下,2:30-6:30睡了四小时。这第二天,夜里5小时,总量是9小时。

第三天,9:55上床,睡三小时起来,饿了,给吃点心,45分钟后继续睡了近四小时,又是五点半起来,上午9:20-10:50一觉,下午3:30-6: 00一觉。妈妈暗喜,至少白天的两个NAPS回来了。第三天夜里共睡了6 3/4小时,总共10 3/4小时,已经接近正常了。

第四天,晚上9:30-1:45AM,起来吃了饼干,又拉了一次,然后是2:50-6:20(终于迈向六点了),近中午才NAP,下午去MALL逛,误了睡觉,直到傍晚回家在车里才眯了半小时。这一天夜里是7 3/4小时,总共10小时。

第五天,夜里9:40一口气睡到早上5:50,上午NAP了1小时45分钟,下午去北京植物园,游玩快结束的时候在STROLLER里睡着了,上车回家,路上接着睡。这一天夜里是连续的8小时,一天总量10 1/2小时。历时五天,时差终于倒得差不多了,还算相当顺利。

这些天都是妈妈陪睡,主要是床的一边没有东西挡住,担心安全问题。回美国估计KP不会愿意睡回CRIB了,可能得让他睡放在地上的床垫。

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